Vedecky podložený
rast svalov

Zlepši syntézu svalových bielkovín

Ak sú metabolické procesy v rovnováhe (napr. hormóny, inzulínová senzitivita), telo dokáže rýchlejšie a efektívnejšie tvoriť nové svalové vlákna po tréningu.

Vytvárame telu podmienky, v ktorých uprednostňuje a zvyšuje syntézu svalov ako nevyhnutnú adaptáciu. Stimulujeme hormóny, zlepšujeme citlivosť na živiny(inzulín) pomocou pokročilých prístupov výživy a iných dôležitých faktorov a tým zabezpečujeme, že telo efektívnejšie využíva prijaté bielkoviny a aminokyseliny na rast svalovej hmoty. Vďaka tomu sa zvyšuje schopnosť svalov rásť rýchlejšie a kvalitnejšie.

Vyššia hladina anabolických hormónov až do 50%

Cieleným stimulovaním a minimalizácií faktorov, ktoré znižujú anabolické hormóny, prostredníctvom strategicky zvolenej výživy a špecifických biologických mechanizmov.

Napríklad
: Nadbytok omega-6 zvyšuje zápal, čo znižuje testosterón a podporuje jeho premenu na estrogén. Vysoký zápal aktivuje kortizol, ktorý blokuje testosterón. Inzulínová rezistencia oslabuje signalizáciu LH, čím brzdí jeho tvorbu. Testosterón vzniká z cholesterolu, preto sú kvalitné tuky kľúčové. Pôst stimuluje rastový hormón, no pri nesprávnom postupe zvyšuje kortizol a spôsobuje katabolizmus – preto je dôležitá dobrá stratégia.

Efektívnejší tréning a výkon

Zlepšením vnútorného prostredia tela pomocou komplexného prístupu k stravovaniu a presne nastaveného biologického prístupu. Vďaka zlepšenej bunkovej kondícii, hormonálnemu pomeru a výkonným mitochondriám efektívnejšie telo premieňa živiny na energiu a svalovú silu. Telo využíva mastné kyseliny ako stabilný zdroj energie, šetriac glukózu na intenzívny výkon. Rýchlejšie regeneruje ATP, čo zvyšuje výdrž, urýchľuje zotavenie a umožňuje intenzívnejší tréning pre lepšie výsledky.

Rýchlejšia regenerácia a menšie riziko zranení

Optimalizovaním regeneračných procesov v tele, čím sa zvyšuje schopnosť rýchlejšie sa zotavovať po náročnom tréningu. Vďaka lepšiemu metabolizmu, zlepšenej mikrocirkulácii a optimalizácii zápalových reakcií telo efektívnejšie opravuje svalové vlákna a tkanivá. To vedie k rýchlejšiemu zmierneniu únavy, menšiemu riziku preťaženia, zranení a zlepšeniu celkovej kondície, čo vám umožňuje trénovať intenzívnejšie a dlhodobo bez obáv z zranení.

ako to funguje

Ako optimalizovaný metabolizmus a bunkové zdravie zlepšujú budovanie svalov?

Lepšia syntéza svalových bielkovín

Vytvárame telu podmienky, v ktorých uprednostňuje a zvyšuje syntézu svalov ako nevyhnutnú adaptáciu. Stimulujeme hormóny, zlepšujeme citlivosť na živiny(inzulín) pomocou pokročilých prístupov výživy a iných dôležitých faktorov a tým zabezpečujeme, že telo efektívnejšie využíva prijaté bielkoviny a aminokyseliny na rast svalovej hmoty. Vďaka tomu sa zvyšuje schopnosť svalov rásť rýchlejšie a kvalitnejšie.

Vyššia hladina anabolických hormónov až do 50%

Cieleným stimulovaním a minimalizácií faktorov, ktoré znižujú anabolické hormóny, prostredníctvom strategicky zvolenej výživy a špecifických biologických mechanizmov.
Napríklad: Nadbytok omega-6 zvyšuje zápal, čo znižuje testosterón a podporuje jeho premenu na estrogén. Vysoký zápal aktivuje kortizol, ktorý blokuje testosterón. Inzulínová rezistencia oslabuje signalizáciu LH, čím brzdí jeho tvorbu. Testosterón vzniká z cholesterolu, preto sú kvalitné tuky kľúčové. Pôst stimuluje rastový hormón, no pri nesprávnom postupe zvyšuje kortizol a spôsobuje katabolizmus – preto je dôležitá dobrá stratégia.

Efektívnejší tréning a výkon

Zlepšujeme vnútorné prostredie tela pomocou komplexného prístupu k stravovaniu a presne nastaveného biologického prístupu. Vďaka zlepšenej bunkovej kondícii, hormonálnemu pomeru a výkonným mitochondriám efektívnejšie premieňame živiny na energiu a svalovú silu. Telo využíva mastné kyseliny ako stabilný zdroj energie, šetriac glukózu na intenzívny výkon. Rýchlejšie regeneruje ATP, čo zvyšuje výdrž, urýchľuje zotavenie a umožňuje intenzívnejší tréning pre lepšie výsledky.

Rýchlejšia regenerácia a menšie riziko zranení

Optimalizujeme regeneračné procesy v tele, čím zvyšujeme schopnosť rýchlejšie sa zotavovať po náročnom tréningu. Vďaka lepšiemu metabolizmu, zlepšenej mikrocirkulácii a optimalizácii zápalových reakcií telo efektívnejšie opravuje svalové vlákna a tkanivá. To vedie k rýchlejšiemu zmierneniu únavy, menšiemu riziku preťaženia, zranení a zlepšeniu celkovej kondície, čo vám umožňuje trénovať intenzívnejšie a dlhodobo bez obáv z zranení.

Spaľovanie tukov a lepšia telesná kompozícia

Zvýšená citlivosť na inzulín, optimalizácia mitochondrií a efektívnejšie využívanie tukových zásob pomocou našich biologických prístupov vedie k rýchlejšiemu znižovaniu telesného tuku. Telo uprednostňuje spaľovanie tukov a nie svalov pri nízkej a strednej intenzite, čo zlepšuje telesnú kompozíciu – znižuje podiel telesného tuku a zvyšuje množstvo svalovej hmoty. Vďaka tomu sa dosahujú trvalé a zdravé výsledky v redukcii telesného tuku a zlepšení formy.

Zlepšená svalová hustota a kvalita

Zlepšený metabolizmus, stimulované hormonálne procesy na podporu syntézy bielkovín a zníženie zápalov robí, že telo efektívnejšie využíva živiny a zvyšuje svalovú hustotu tým že vytvára viac mitochondrií. Tento proces sa nazýva mitochondriálna biogenéza a je riadený najmä proteínom PGC-1α. Viac mitochondrií znamená efektívnejšiu produkciu ATP. Táto hustota sa týka množstva svalových vlákien na jednotku objemu, čo znamená pevnejšie svaly. Týmto spôsobom zlepšujeme rast, silu, výdrž, odolnosť a regeneráciu svalov, čo vedie k lepšej výkonnosti a takisto môže prispieť k lepšiemu estetickému vzhľadu, pretože husté svaly môžu vyzerať "tvrdšie" a formovanejšie.

Lepšia psychika a motivácia

Je veľmi dôležité ako sa cítime, pretože to ovplyvňuje našu motiváciu a schopnosť dosiahnuť ciele. Keď sa cítime dobre, dokážeme ísť naplno, no ak nie, často sa dostávame do pasce výhovoriek. VITAL prináša zlepšenie psychického zdravia prostredníctvom celkového vyladenia a biohackingu tela. Naše prístupy podporujú vyššiu produkciu dopamínu a serotonínu, čím zlepšujú náladu a motiváciu. Zároveň znižujú psychický stres, čo vedie k lepšiemu sústredeniu a väčšej produktivite pri daných cieloch.

Optimalizácia trávenia a absorpcie živín

Pri budovaní svalov je potrebné stráviť a prijať dostatok bielkovín a živín. Trávenie a absorpcia sú kľúčové pre optimálne využitie všetkých prijatých živín. Cieľom je zlepšiť schopnosť tráviaceho systému efektívne rozkladať a vstrebávať jedlo, čím sa zlepší absorpcia aminokyselín, vitamínov, minerálov a ďalších dôležitých živín potrebných na rast svalovej hmoty. Naše stratégie podporujú správnu funkciu čriev, minimalizujú zápaly a prenikanie toxínov do krvi, čím zabraňujú preťaženiu imunitného systému. Telo sa môže plne sústrediť na trávenie, budovanie svalov a dosahovanie cieľov.

Zdravé starnutie a dlhodobé výsledky

Zdravé starnutie a dlhodobé výsledky dosahujeme optimalizovaním metabolických procesov, regulovaním zápalov a podporou regenerácie. Pomocou stravovacích stratégií, suplementov a adaptogénov udržujeme bunky v kondícii a zvyšujeme ich odolnosť voči stresu. To vedie k lepšiemu fungovaniu tela aj po rokoch, čo umožňuje dlhodobú fyzickú výkonnosť, zachovanie svalovej hmoty a zníženie rizika vekových ochorení. Týmto spôsobom predchádzame negatívnym vplyvom starnutia a podporujeme vitalitu v každom veku.

efektívnejšia príprava na súťaž

Pri príprave na súťaž v bodybuildingu je kľúčové aby telo efektívne reagovalo na rôzne fázy prípravy, ako sú karb-loading (dopĺňanie sacharidov), dehydratácia a kalorický deficit.
S VITAL prístupom zlepšujeme schopnosť tela lepšie spracovať živiny, udržiavať svalovú hmotu aj v kalorickom deficite, čo znamená, že svaly sa nestrácajú počas redukcie tuku. Zlepšená citlivosť na inzulín a vyvážené hormonálne reakcie umožňujú rýchlejšie spaľovanie tuku a efektívne využívanie sacharidov počas karb-loading fázy, čo zabezpečuje optimálne napumpovanie svalov.
Zároveň, pomocou optimalizácie hydratácie a zníženia zápalov, telo zvláda odvodňovanie bez výraznej straty svalovej hmoty. Tento proces vedie k zníženému riziku únavy a zachovaniu vysokej energetickej úrovne, čím sa zabezpečí optimálny vzhľad a výkon počas súťaže.

Ako to ovplyvniť

Svaly sa budujú zvnútra – v mitochondriách, metabolizme a regulačných systémoch tela.
VITAL systém prináša komplexný prístup, ako tieto procesy podporiť, aby telo dokázalo efektívne rásť, regenerovať a zvyšovať silu aj výkon.
1. Vyladenie tela pomocou VITAL 7 protokolu
Návod/Plán ako budovať a udržať svaly – zložený zo 7 oblastí:Strava, pohyb, spánok, hormóny, zdravé črevá, regulácia zápalov, omega rovnováha a účinná detoxikácia tvoria základ pre rast svalov a správne fungovanie tela. Keď sú bunky silné, dostávajú živiny a dokážu sa regenerovať – svaly rastú, sú pevné a odolné, energia je stabilná a telo zvláda vyššiu záťaž aj rýchlejšie zotavenie.
2. Testovanie a osobný prístup
Každý organizmus reaguje na tréning inak – preto zisťujeme, čo presne sa deje vo vašom tele. Testujeme kľúčové ukazovatele ovplyvňujúce rast svalov: zápalové markery (CRP-hs, IL-6), hormonálny profil (testosterón, DHEA, kortizol), omega-3 index, vitamíny a minerály, aj funkciu metabolizmu (glukóza, inzulín, lipidový profil) a ďalšie.
3. Procedúry na podporu svalov a regenerácie

Využívame pokročilé procedúry, ktoré pôsobia priamo na bunkovej úrovni. Peptidy urýchľujú opravu svalov a šliach, NAD+ infúzia zvyšuje bunkovú energiu a vytrvalosť, exozómy a PRP podporujú obnovu svalových vlákien, červené svetlo znižuje zápal a hyperbarická oxygenoterapia zlepšuje okysličenie tkanív.

Faktory hypertrofie svalov:

Toto sú hlavné faktory rastu svalov, ktoré ovplyvňujú, ako rýchlo, kvalitne a efektívne sa svaly budujú.

Typ záťaže
/ tréningu

Strava
& výživa


Regenerácia

Metabolická
kondícia

VITAL SYSTÉM

Komplexný prístup k rastu svalov

Maximálny rast svalov, sila a regenerácia

VITAL kombinuje protokol, biomarkerové testovanie a individuálnu optimalizáciu – od výživy a tréningu až po procedúry a regeneráciu – pre maximálny svalový rast, silu a výkonnosť.

ZAČNI TU

VITAL REŽIM

Komplexný prístup k rastu svalov

VITAL kombinuje vedecký protokol, biomarkerové testovanie a individuálnu optimalizáciu – od výživy a tréningu až po procedúry a regeneráciu – pre maximálny svalový rast, silu a výkonnosť.

Začni tu

jeden z najuznávanejších vedcov v oblasti svalového rastu

Vedecký podložené, Brad Schoenfeld, PhD

„Pochopenie svalového rastu z molekulárnej úrovne nám umožňuje navrhnúť programy, ktoré vyvolávajú hypertrofiu efektívnejšie, bezpečnejšie a dlhodobo udržateľne.“

Brad Schoenfeld, PhD
Profesor športovej vedy
• Autor renomovaných štúdií o hypertrofii
Čo hovorí veda

VITAL PRODUKTY PRE SVALY

Objavte prémiové doplnky výživy, funkčné potraviny a produkty pre optimalizáciu zdravia

Peptid IGF-1 LR3

IGF-1 LR3 je stabilizovaná forma rastového faktora podobného inzulínu (Insulin-like Growth Factor 1), ktorá má výrazne predĺžený polčas a silný anabolický účinok. Pôsobí priamo na svalové bunky a aktivuje satelitné bunky, čo umožňuje intenzívnejší rast svalov a zrýchlené hojenie tkanív.

€ 39,90 EUR

Peptid Tesamorelin

Tesamorelin je syntetický analóg GHRH (growth hormone-releasing hormone), navrhnutý na stimuláciu vlastnej produkcie rastového hormónu (GH) v tele. Pôvodne vyvinutý na lekárske účely, dnes patrí medzi najefektívnejšie nástroje v športovej medicíne, kulturistike a anti-aging protokoloch. Pomáha znižovať hlboký (viscerálny) tuk, zlepšuje metabolizmus, zvyšuje tvorbu IGF-1 a podporuje rast čistej svalovej hmoty.

€ 39,90 EUR

Peptid CJC-1295 + Ipamorelin

Kombinácia CJC-1295 (modifikovaný GHRH) a Ipamorelínu (GHRP) patrí medzi najefektívnejšie duá na podporu prirodzenej sekrécie rastového hormónu. Spolu napodobňujú prirodzené cykly uvoľňovania GH a zvyšujú hladiny IGF‑1, čím zlepšujú regeneráciu, podporujú svalový rast a redukujú tuk.

€ 39,90 EUR

Procedúry pre maximalizáciu hypertrofie (rastu) svalov

Naše špecializované procedúry podporujú rast svalovej hmoty na bunkovej úrovni – cez lepšiu regeneráciu, optimalizáciu hormónov, zníženie zápalu a zlepšenie metabolizmu. Vybrané terapie cielene zvyšujú produkciu ATP, rastového hormónu či mitochondriálnu kapacitu, čo vedie k rýchlejšiemu zotaveniu a efektívnejšiemu rastu svalov.

Zistiť viac

Potrebujete poradiť?
SPÝTAJTE SA NÁS

Vyplňte formulár a my sa vám čoskoro ozveme. Spýtame sa vás na vaše ciele a aktuálny stav, a odporučíme, ako sa posunúť ďalej.

Ďakujeme! Vaša žiadosť bola prijatá!
Ups! Pri odosielaní formulára sa vyskytla chyba.

Spolupracujú s nami:

Martin Hrehorčák

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Tobias Wahl

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Daniela Parobeková

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Full Name

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

How we can help you

Full Name

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

How we can help you

Full Name

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

How we can help you

Hero

Intro

Work

Archive

About

Footer